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Portionsgröße: 420 g
Zubereitungstipp: bei der Hälfte der Zubereitungszeit kurz mal umrühren, so wird das Gericht gleichmäßiger warm!
Zucchini-Paprikaragout mit Zartweizen & Parmesan
Herrlich, pikantes Ragout mit zartem Ebly-Perlweizen, der besonders viele Proteine und Ballaststoffe enthält.
EBLY ZARTWEIZEN, Zucchini, Paprika, Tomaten, getrocknete Tomaten, PARMESAN (100% Italien|Enthält tierisches Lab), Basilikum, Rosmarin, Salz, Pfeffer, KnoblauchPortionsgröße: 420 g
Zubereitungstipp: bei der Hälfte der Zubereitungszeit kurz mal umrühren, so wird das Gericht gleichmäßiger warm!
gibt's am Donnerstag, 16.01.2025
Allergene
| Name | Kennz. | |
|---|---|---|
| Glutenhaltiges Getreide | A | |
| Milch und Milcherzeugnisse inkl. Laktose | G | |
| Sellerie | L |
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 299,85 kJ (71,67 kCal) |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Salz | 0,8 g |
