Indisches Linsen-Dal mit Fladenbrot & Joghurt

Original indisches Rezept verfeinert mit Koriander und Chili - Scharf, aber köstlich!

Gelbe Dal Linsen, FLADENBROT, Tomatenpolpa, JOGHURT, Zwiebel, Karotten, SELLERIE, Gelbe Rübe, Ingwer, Garam Masala, Kurkuma, Chili, Koriander, Minze, Zitronensaft

Portionsgröße: 550 g

gibt's am Dienstag, 11.10.2022

Allergene

	Name	Kennz.
	Glutenhaltiges Getreide	A
	Milch und Milcherzeugnisse inkl. Laktose	G
	Sellerie	L
	Soja und Sojaerzeugnisse	F

Nährwerte pro 100g

Brennwert	459.9 kJ (109.92 kCal)
Fett	2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	16,3 g
davon Zucker	2,4 g
Eiweiß	6,0 g
Salz	0,4 g