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Schweizer Maishendl-Bohnen Pfandl mit Rösti

Bohnen, das heimliche Super Food!! Sie sind gut für die Darmgesundheit und senken den Cholesterinspiegel. Schon eine Portion Bohnen deckt den Tagesbedarf an Folsäure. Ihr hoher Kaliumanteil reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Außerdem enthalten Bohnen Kalzium, ein Baustein für Knochen und Zähne, sowie Magnesium, das gut für Muskeln und Nerven ist.

ERDÄPFELRÖSTI, Hühnerkeule (100% Europäische Union), Bohnen Rot, Bohnen Weiß, Zwiebel, SCHLAGOBERS (100% Österreich), Knoblauch, Petersilie, WEIZENMEHL, SENF, Olivenöl, Gewürze, Kräuter

Portionsgröße: 435 g

Zubereitungstipp: bei der Hälfte der Zubereitungszeit kurz mal umrühren, so wird das Gericht gleichmäßiger warm!
 

gibt's am Donnerstag, 06.02.2025

 

Allergene

  Name Kennz.
Glutenhaltiges Getreide A
Milch und Milcherzeugnisse inkl. Laktose G
Senf M

Nährwerte pro 100g

Brennwert 861,57 kJ (205,92 kCal)
Fett 10,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Kohlenhydrate 17,6 g
davon Zucker 4,6 g
Eiweiß 10,6 g
Salz 0,6 g
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